जब शीत घावों हड़ताल

जैसा कि हम सभी जानते हैं, ठंड घावों बदसूरत और कम से कम कह बदसूरत हो सकता है, और दुर्भाग्य है कि ये बहुत दर्दनाक छाले की वास्तविकता है. हालांकि वहाँ एक बहुत कुछ आप कर सकते के बारे में इतना कैसे ठंडा नाराज़ प्रतीत होता है, वहाँ कुछ चीजें आप को मदद परेशानी को कम कर सकते हैं महसूस किया, जल्दी घाव भरने की प्रक्रिया की गति, नहीं है और यह मदद reappearing.There से भी कदम रख रहे हैं आप उस की मदद को रोकने के निधन पर ले जा सकते हैं ठंडा अन्य लोगों के गले में. नीचे कुछ चीजें हैं जो ठंडा गले में संक्रमण की राहत के साथ मदद कर सकते हैं:

दर्दनाशक के लिए पहुँच: जो लोग ठंड घावों से ग्रस्त पता कैसे दर्दनाक वे हो सकते हैं. दर्दनाशक कि काउंटर पर उपलब्ध मदद कर सकते हैं.

के लिए नमकीन या अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचने का प्रयास करें: उदाहरण के लिए, आलू के चिप्स (या crisps, जैसे कुछ निर्भर करता है जहाँ आप दुनिया में से हैं) या खट्टे फल और गले में ठंड के प्रकोप जलन हो सकती है और दर्द को जोड़ने के पहले का सामना करना पड़ा.

एक सुरक्षात्मक पेट्रोलियम के साथ इसे कवर आधारित उत्पाद: कवर एक पेट्रोलियम के साथ गले में ठंड जेली को चिकित्सा सहायता की गति और भी मदद मिलेगी संक्रमण के जीवाणु द्वारा माध्यमिक प्रकार से रक्षा करेगा.

साथ मेकअप कवर मत: को कवर एक साथ गले में मेकअप ठंड अक्सर गंभीर समस्या के प्रभाव की कोशिश कर रहा होगा, के रूप में कुछ रसायन कि मेकअप वास्तव में घावों बदतर बना सकते में समाहित कर रहे हैं. यह भी अपने मेकअप या लिपस्टिक, जबकि दूसरे व्यक्ति को संक्रमण के जोखिम के लिए संक्रमित नहीं शेयर याद है.

अपने टूथब्रश बदलें: ही एक नया टूथब्रश के रूप में छाला हो रही है और गठन किया गया है तो फिर से एक बार संक्रमण से मंजूरी दे दी है. टूथब्रश वायरस को शरण देने का बुरा आदत है.

खुद को रखें: शीत घावों बहुत संक्रामक हैं. आप चुंबन से बचने और कप और तौलिये की तरह बातें साझा करना चाहिए. हो अपने हाथों को बार बार धोने यकीन है, और सबसे विशेष रूप से संक्रमित क्षेत्र को छूने के बाद. महत्वपूर्ण बात अतिरिक्त देखभाल करने के लिए अपने जननांगों या सीधे आंखों ठंड पीड़ादायक छूने के बाद नहीं छुआ.

मिल तनाव मत: नहीं तनाव एक ठंडा गले में फैलने से चलाता है. तनाव की कोशिश करो जैसे व्यायाम, ध्यान, योग या पढ़ने के रूप में कम करने की तकनीक.

संपर्क करो: नहीं चुटकी लेने मत करो, या अपने गले में ठंड दबाओ. कर इस एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है.

कैर्री एक हाथ sanitiser: यह एक अच्छा विचार के लिए आप के साथ एक हाथ प्रक्षालक रखने के लिए, बस के मामले में आप अपने गले में दुर्घटना से ठंड खरोंच हो सकता है और वहाँ कोई धोने बेसिन पास होना होता है.

एक से अधिक लागू--काउंटर संवेदनाहारी: स्थानीय संवेदनाहारी क्रीम या मरहम जो ठंडा गले में छाले मदद कर सकते हैं दर्द यह स्तब्ध द्वारा अस्थायी रूप से कम करने पर benzocaine लागू होता है.

अपने चिकित्सक से परामर्श या स्वास्थ्य की देखभाल प्रदाता: यदि आप ठंडा घावों के अक्सर या गंभीर प्रकोपों से ग्रस्त हो आपके स्थानीय चिकित्सक या चिकित्सक की यात्रा ज़रूर. कुछ मामलों में, दवा की एक antiviral प्रकार acyclovir निर्धारित किया जा सकता है.

सूरज से अपने होंठ को सुरक्षित रखें: अपने होंठों को सनस्क्रीन का आवेदन सूरज की रोकथाम में मदद ठंड घावों के प्रकोपों प्रेरित सकता है. सुनिश्चित करें कि आप एक विशेष होंठ के लिए तैयार सनस्क्रीन का चयन और वह कम से कम 15 की एक एसपीएफ़ है, अधिमानतः अधिक है. या फिर आप भी एक लिपस्टिक कि एक सनस्क्रीन हैं चुन सकते हैं.